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2020-06-06 浏览量:301 点赞:533 收藏:895

谁说年纪大了就不能做年轻人的运动?以下这位老奶奶告诉我们,只要有心,年龄不是造成身体限制的绝对因素。

有的人其实25岁就已经没有生命了,只是到75岁才埋葬。

有的人即使白髮苍苍也依然像少女一样巧笑嫣然,活出了自己最美的样子。

你能猜到下面这个红衣女子的年龄吗?

98岁阿嬷创世界纪录!曾是美女模特儿「从瑜珈中找到平静」 如

难以相信拥有窈窕身姿、悠扬神态的她已经98岁了。

她虽然已98岁,但是仍然身轻如燕,令很多年轻人都自叹不如。

而且她还有一个有趣的身份——瑜伽老师。

在2012年,她被金氏世界纪录认证为「世界上年纪最大的瑜伽教练」。

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Tao出生于1918年的印度,20岁成为了法国巴黎的一名模特儿,二战时期她毅然决然走下伸展台,走向了战场。

她甚至两次和印度国父甘地一起游行,帮助犹太人逃离纳粹的迫害。

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战争结束后,本该回到光鲜亮丽的伸展台继续自己的模特生涯的Tao,又跨界到了影视圈做了一名演员。

从最底层开始做起感受每一个小角色的喜怒哀乐,逐渐的她开始在圈内崭露头角。

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然而Tao这折腾的一生可不会就此停住,在不惑之年,Tao决定离开影视圈开始练习瑜伽。

或许是她经历过太多风风雨雨,她想从瑜伽中得到内心的平静。

她说:

「瑜伽让我们的精神、身体以及灵魂融为一体。它就像自然一样,万物总是循环不息。它能缓解压力,帮我渡过危机。」

Tao经过自己的努力,成功成为了一名优秀的瑜伽教练,并且开设了自己的瑜伽学院。

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她每天五点多就起床,和学生们一起练瑜伽,日日如此,从没有过偷懒和懈怠。

除了繁忙的瑜伽课程,Tao还有许多人生的小目标。

她想和更多的人分享自己健康长寿的秘籍,于是她在2011年出版了有关冥想的书刊。

为了让更多的人感受到瑜伽的力量,Tao还在2013年发布瑜伽教学DVD,这样即使大家不能来到学院上瑜伽课,也能和她一起练瑜伽。

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于她而言,瑜伽不仅是生存的一种方式,更是生命之中不可或缺的一部分。

瑜伽使她更加年轻,使她更加热爱自己的身体也倍加珍惜每一天的生活。

人生不在于年龄,而在于内心。

有的人二、三十岁的时候就已经垂垂老矣,有的人在看清了生活的本质之后,却能依旧保持着一颗赤子之心。

98岁的Tao,依然在用瑜伽诠释自己的生活,平衡自己的人生。

做瑜伽时,她的脸上总是洋溢着灿烂的笑容,那是岁月沉澱的独一无二的美丽。

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现实生活中,有多少人被所谓的「年龄」给束缚,过着循规蹈矩的生活。

她们想要冲破现实的阻力,但她们缺乏想要改变的勇气。

可是Tao却找到了适合自己的生活方式,无论二十岁还是九十岁,她都跟随着自己的心去生活。

她的心态年轻,所以她生命中的每一天都洋溢着激情与活力。

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人生没有太晚的开始,哪怕你白髮苍苍,一切都还来得及。

我们缺少的不是时间,而是改变的勇气和决心。

在单色瑜伽,你有这样的一次机会去改变!

从练瑜伽开始享受改变的力量吧。

记得!千万不要让年纪阻止我们去追寻更多可能性,超越种种限制而成为比想像中更厉害的模样,不正是人生好玩的地方吗?

参考来源 : 今日头条


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